BMI 계산기

작동 원리

미터법(cm, kg) 또는 야드파운드법(피트, 인치, 파운드) 단위를 선택합니다.
키와 몸무게를 입력합니다.
BMI와 분류, 키에 맞는 건강 체중 범위를 확인하고 척도에서 내 위치를 봅니다.

BMI 계산 방법

BMI는 킬로그램 단위의 몸무게를 미터 단위 키의 제곱으로 나눈 값입니다. 70kg, 1.75m라면 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9입니다. 피트, 인치, 파운드를 사용하면 계산기가 먼저 단위를 변환하므로 결과는 같습니다. BMI 프라임은 BMI를 건강 범위의 상한인 25로 나눈 값으로, 1.0 미만이면 그 상한보다 낮다는 뜻입니다.

WHO 분류

세계보건기구(WHO)는 성인에게 다음 범위를 사용합니다. 18.5 미만은 저체중, 18.5~24.9는 정상 체중, 25~29.9는 과체중, 30 이상은 비만이며, 비만은 1단계(30~34.9), 2단계(35~39.9), 3단계(40 이상)로 나뉩니다. 표에는 내 키에서 각 범위에 해당하는 몸무게가 표시됩니다.

자주 묻는 질문

BMI는 누구에게나 정확한가요?

BMI는 간단한 선별 검사 지표일 뿐 진단이 아닙니다. 근육과 지방을 구분하지 못하기 때문에 근육이 매우 많은 사람은 체지방이 많지 않아도 BMI가 높게 나올 수 있고, 고령자는 근육이 적어도 BMI가 정상으로 나올 수 있습니다. 허리둘레 측정, 체성분, 의사의 진찰을 함께 보면 더 종합적으로 파악할 수 있습니다.

어린이나 청소년도 사용할 수 있나요?

아니요. 18세 미만은 BMI를 나이와 성별에 따른 성장도표와 비교해 백분위수로 평가합니다. 이 계산기는 성인 기준 범위를 사용하므로, 18세 미만이라면 의사와 상담하거나 소아·청소년용 BMI 표를 사용하세요.

내 키와 몸무게가 어딘가로 전송되나요?

아니요. 계산은 브라우저에서 이루어지며, 마지막으로 입력한 값은 브라우저의 로컬 저장소에만 보관되므로 다음에도 그대로 남아 있습니다.