BMI-calculator

Hoe het werkt

Kies metrische (cm, kg) of imperiale (ft, in, lb) eenheden.
Vul je lengte en je gewicht in.
Lees je BMI, de categorie en het gezonde gewichtsbereik bij je lengte af en zie waar je op de schaal staat.

Hoe de BMI wordt berekend

De BMI is je gewicht in kilogram gedeeld door het kwadraat van je lengte in meters. Bij 70 kg en 1,75 m is dat 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9. Met voet, inches en ponden rekent de calculator de eenheden eerst om, dus de uitkomst is hetzelfde. BMI Prime is je BMI gedeeld door 25, de bovengrens van het gezonde bereik: een waarde onder 1,0 betekent dat je onder die grens zit.

De WHO-categorieën

Voor volwassenen hanteert de Wereldgezondheidsorganisatie deze grenzen: onder 18,5 ondergewicht, 18,5 tot 24,9 gezond gewicht, 25 tot 29,9 overgewicht, en 30 of meer obesitas, onderverdeeld in klasse I (30 tot 34,9), klasse II (35 tot 39,9) en klasse III (40 of meer). De tabel toont welk gewicht bij jouw lengte bij elk bereik hoort.

Veelgestelde vragen

Is de BMI voor iedereen betrouwbaar?

De BMI is een snelle screeningsmaat, geen diagnose. Hij maakt geen onderscheid tussen spieren en vet, dus heel gespierde mensen kunnen een hoge BMI hebben zonder extra lichaamsvet, en ouderen kunnen een normale BMI hebben met weinig spiermassa. Een meting van de buikomvang, de lichaamssamenstelling en een controle door een arts geven een vollediger beeld.

Kan ik hem gebruiken voor kinderen of tieners?

Nee. Bij mensen onder de 18 wordt de BMI vergeleken met groeicurves voor leeftijd en geslacht, als percentiel. Deze calculator gebruikt de grenzen voor volwassenen. Vraag voor iemand die jonger is daarom een arts om advies of gebruik een BMI-tabel voor kinderen.

Worden mijn lengte en gewicht ergens naartoe gestuurd?

Nee. De berekening gebeurt in je browser, en je laatste invoer wordt alleen in de lokale opslag van je browser bewaard, zodat die er de volgende keer nog is.