BMI-beregner

Sådan virker det

Vælg metriske (cm, kg) eller britiske (fod, tommer, pund) enheder.
Indtast din højde og din vægt.
Aflæs dit BMI, BMI-kategorien og det sunde vægtinterval for din højde, og se, hvor du ligger på skalaen.

Sådan beregnes BMI

BMI er din vægt i kilo divideret med kvadratet på din højde i meter. Ved 70 kg og 1,75 m giver det 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9. Med fod, tommer og pund omregner beregneren først enhederne, så resultatet bliver det samme. BMI Prime er dit BMI divideret med 25, den øvre grænse for det sunde interval: Under 1,0 betyder, at du ligger under den grænse.

WHO's kategorier

For voksne bruger Verdenssundhedsorganisationen disse intervaller: under 18,5 undervægt, 18,5 til 24,9 normalvægt, 25 til 29,9 overvægt og 30 eller derover fedme, opdelt i klasse I (30 til 34,9), klasse II (35 til 39,9) og klasse III (40 eller derover). Tabellen viser den vægt, der svarer til hvert interval ved din højde.

Ofte stillede spørgsmål

Er BMI præcist for alle?

BMI er en hurtig screeningsmetode, ikke en diagnose. Det skelner ikke mellem muskler og fedt, så meget muskuløse personer kan have et højt BMI uden ekstra kropsfedt, og ældre kan have et normalt BMI med kun lidt muskelmasse. Et taljemål, en måling af kropssammensætningen og et tjek hos en læge giver et mere fuldstændigt billede.

Kan jeg bruge den til børn eller teenagere?

Nej. For personer under 18 år sammenlignes BMI med vækstkurver for deres alder og køn og angives som en percentil. Denne beregner bruger intervallerne for voksne, så spørg en læge, eller brug en BMI-tabel for børn, hvis personen er yngre.

Bliver min højde og vægt sendt nogen steder hen?

Nej. Beregningen foregår i din browser, og dine seneste indtastninger gemmes kun i browserens lokale lager, så de er der næste gang.