最近 26 周
习惯追踪器
养成能坚持下去的习惯。为习惯设置颜色和表情，选择每天或每周若干次，然后勾选完成的日子。当前和最佳连续记录、30 天完成率以及 26 周热力图让你一眼看清进度。 添加一个习惯，然后勾选完成的日子。连续天数、完成率和热力图会立即更新，所有数据都保存在此浏览器中。
它是如何运作的
- 添加习惯，填写名称，可选表情和颜色，并设定每天或每周几次的目标。
- 在周或月网格中勾选完成的每一天，如有需要可为某天添加备注。
- 查看连续记录、完成率和热力图，并随时保存、导出或打印你的追踪表。
与目标匹配的连续记录
每日习惯按连续天数计算。每周习惯按达到目标的周数计算，因此每周健身三次，即使在休息日也能保持连续。今天在结束前一直保持开放，错过早上并不会中断连续记录。
私密且便于迁移
所有数据只保存在此浏览器中。可将追踪表保存为 JSON 文件用于备份或迁移到其他设备，也可保存为 PDF 或图片分享进度。
常见问题
习惯追踪器免费吗？
是的。完全免费，无需账号，可在任何现代浏览器中使用。
我的数据保存在哪里？
保存在此浏览器的本地存储中，不会上传任何内容。使用“另存为 JSON”备份，使用“打开 JSON”恢复。
可以追踪非每日的习惯吗？
可以。选择每周 1 到 6 次的目标，连续记录将按达到目标的周数计算。
相关工具
准备好尝试了吗？
在浏览器中打开 PictorX — 无需安装，无需信用卡即可启动。
前往编辑器